白頭發能拔嗎？白頭發怎么變黑？

導語：人到中年，身體新陳代謝能力下降，頭發漸漸變白，這是正常的生理現象。但是年紀輕輕就出現白發，這跟年齡不相符。醫生介紹，用腦過度也會導致白發出現。年輕人不妨調整心態，多放松，加強鍛煉。

頭發白是什么原因
白頭發分為先天性和后天性。先天性的是家族遺傳白發，后天性分為老年白發和少年白發。相信很多人明明是青春時期，卻出現不少白發。導致白發產生的原因有很多：
1、精神壓力過大。因為生活、工作原因，現在越累越多年輕人處于緊張、憂郁的狀態下，這樣的精神狀態會導致黑發變白發。
2、營養不良。頭發跟身體器官一樣，需要充足的營養。我們黃種人的頭發含有銅，鈷，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中長期缺乏銅，鈷，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白。
3、用腦過度。人到中年，身體新陳代謝能力下降，頭發漸漸變白，這是正常的生理現象。但是年紀輕輕就出現白發，這跟年齡不相符。醫生介紹，用腦過度也會導致白發出現。年輕人不妨調整心態，多放松，加強鍛煉。
4、藥物影響?；加屑谞钕贆C能亢進等內分泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病癥的患者，身體腦垂體機能下降，會發現黑發變白發。
警惕白發的五種危害
1、精神萎靡情緒低落
白發患者因頭發變白會產生精神萎靡、情緒低落，還會常常感到疲勞，甚至對任何事情毫無興趣，變得墮落，對人生去信心。
2、多癥并發擾你健康
頭乃“諸陽之道”，頭發作為頭部的主要生長物，是一個人健康與否的標志。所以頭發出現問題，身體即會隨之出現相關病變，肝、腎、臟腑功能、微血循環系統都會受之影響，久而久之，則會導致肝、腎、臟腑功能衰竭、氣血虛弱、陰陽失調、貧血、腦中風等病癥的發生，危害人身健康、后果不堪設想。
3、職場失力愛情淪陷
我們正值青春年少，愛美是我們的天性，個人形象是我們的追求，一頭烏溜溜的黑發更是我們的榮耀！可一旦有了白發，我們找工作會屢投不地、處處受挫；有了一頭白發，我們還沒來得及跟愛慕已久的他（她）說“愛”就被其拒之門外、淪落結塵。
4、性格自卑性情自閉
當白發患者頭上生了白發后，性格會變得越來越自卑，性情會越來越自閉，不愿與任何人交往，我行我素、自作主張，從而常犯錯誤、遺憾終生。
5、婚后失寵愛已成往事
由于婚后的精神壓力、生活壓力、種種繁雜事、妊娠、月經不調。白發不幸光顧了你的頭，你鐘意的他（她）對你越來越冷漠。日久天長，導致婚姻破裂、家庭支離破碎。
白頭發能拔嗎？
白頭發能拔嗎？是不是越拔越多呢？相比很多人都被這樣的問題而困擾。白頭發的多少跟拔頭發完全沒關系。因為頭發顏色決定于發根的黑色素細胞。而我們拔掉一根白發也不會影響根部黑色素的生長，也不會去影響其他頭發的顏色。因為人體沒有統一分泌黑色素的腺體，黑色素在每根頭發中分別產生，所以，即使拔除了一根根變白的頭發，也不會影響其他黑發。
雖然拔白發不影響頭發顏色，但是拔頭發的動作不當，會傷及發根。因此用剪刀從根部剪去，比直接拔掉要好。
白頭發怎么治療
1、食療法。用人參、當歸、何首烏、巴戟天、肉蓯蓉、天麻、菟絲子、黑芝麻等名貴中藥煎藥洗頭，藥效進入體內，起到促進新陳代謝、益血烏發的功效，能夠幫助年輕人白發變黑發。
2、保持樂觀的心情。遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。郁郁寡歡的心情會導致黑發變白發，不但于事無補，反而增添煩惱。因此，不妨放松心情，多處外走走，放松自己。
3、按摩頭皮。堅持早晨和臨睡前，用食指和中指在頭皮上畫圈圈，按摩頭皮。從額頭頂到后腦勺，在從兩側太陽穴到頸部。每次按摩1-2分鐘，來回30-40次。這樣的按摩能夠加速毛囊的血液循環，讓毛孔得到血液供應，改善細胞活性，有利于白發變黑發。
白頭發吃什么變黑
除了正常治療，還可以通過飲食的方法來改善白發。
1、多吃枸杞。對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白可以通過吃枸杞來改善。每天內服或燉食，堅持一天一次，很快會發現白發得到改善。
2、多吃黑芝麻。肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便結、須發早白、未老先衰等，多吃黑芝麻能夠補益肝腎，美容烏發。
3、多吃大棗、首烏、熟地、當歸、川芎等，可以益肝腎，健康長壽，也能使白發變黑發。
4、補充維生素B、葉酸、泛酸。白發跟營養不良有很大的關系，多吃豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠等補充B族維生素。